夏季保養肌膚tips 告別暗沉壞肌膚保養技巧

女人一旦因為工作耽誤瞭護膚，長久下去，就會發現肌膚越來越糟糕，暗沉無光澤，看起來整個人都沒有精神。所以想要消除肌膚問題，就需要我們註重保養，好肌膚都是平時用心得到的，下面就一起瞭解一下夏季護膚的重點方法吧。 第一：不要總是熬夜 工作狂最大的特點之一就是喜歡熬夜，有一種不把工作問題解決好就不睡覺的沖動，但是這樣往往不僅上身，而且還容易上火，額頭起痘、皮膚蠟黃都是經常熬夜引起的，所以保持良好的作息習慣，也是護膚的一個要點。 第二：早上空腹不能吃三種食物 很多女人都有一個習慣，那就是早上起床不吃飯，先去吃水果，但是這也要學會愛護自己的身體，早上起床後，不要空腹吃香蕉、菠蘿、涼飲。這三種食物空腹吃的話，不僅可以刺激腸胃，還可以讓肌膚出現問題，所以好肌膚和平時的飲食也是有很大的關系的。