消除青春痘 食療的方法是最好的-青春期

　　青春期是指以生殖器官發育成熟、第二性征發育為標志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標志；泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的高峰期。 　　處在青春期的孩子們，臉上經常會出現青春痘，而且會反復的出現，對青春期孩子的影響是不可避免的。不少人喜歡拿手去擠痘痘，其實，這種做法是不正確的。要消除青春痘，食療的方法是最好的。那麼，吃什麼能消除青春痘呢？下面我們就一起來看看吧！ 　　1、果菜綠豆飲 　　取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 　　2、海帶綠豆湯 　　海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用佈包