如何養成寶寶進餐好習慣 如何讓寶寶自己吃東西寶寶喂養

　　一個比較固定的進餐時間、進餐地點和進餐行為的限制，將幫助您的寶寶預料何時進餐並知道他進餐時需要註意些什麼。這樣的話寶寶就能夠根據進餐時間安排自己的活動與生物節律，並從中感受到自己控制事物的快樂！ 　　不要讓寶寶養成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習慣。同時，可以營造輕松愉悅的進餐氣氛，您可以一邊吃飯、一邊與寶寶談論哪些食物好吃，哪些有營養，喚起寶寶對吃飯的興趣。 　　如果寶寶一時不想吃瞭，您可以在進餐時間過後先把飯菜撤下去，等寶寶餓瞭，有瞭迫切想吃的欲望時，再熱一熱拿給他吃。 　　這樣幾次建立進餐規矩後，寶寶就可能對進餐建立一種新認識：不好好吃飯可能就會餓肚子，因為時間一到飯菜就被撤走瞭，慢慢的他就會按時吃飯瞭。這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，需要父母硬下心來，不能總擔心寶寶會餓，就給他零食吃，那就適得其反瞭。當然，對那些已經具有瞭良好進餐習慣的寶寶來說，我們隻能給他更多地鼓勵瞭。其實，父母在平時也要有意識地多給寶寶灌輸“好好吃飯，長得更快，變得更聰明”之類的觀念。