哪些人適合中醫備孕呢 中醫備孕真的靠譜嗎保養技巧

很多女性在受孕前會通過中醫來調理身體，希望可以將身體調整到最佳狀態後再受孕，中醫備孕是否靠譜？該如何備孕？讓我們來仔細探究一下吧！ 　　一、什麼是中醫備孕？ 　　中醫認為父母的體質會影響受孕及孩子日後的生長發育。而中醫備孕，即通過中醫來調節女性的體質，達到內外、陰陽、五行的平和中正，從而達到最佳孕育狀態。 　　二、中醫備孕真的靠譜嗎？ 　　中醫文化博大精深，在古代和現代醫學中，一直也扮演著重要的角色。中醫的一些調理手法與西醫相比，更加溫和，因此也特別適合備孕女性。 　　不過，對於中醫，向來爭議較多，這主要是因為中醫經驗性較強，個體差異太大。所以對於中醫備孕的可靠性，很難一概而論。 　　三、什麼時候開始調理比較好呢？ 　　相對於西醫來說，中醫調理見效比較慢，建議大傢在備孕半年~一年