坐小月子時的子宮要護 小月子需要休息多久合適產期與產後調理

小月子需要休息多久合適 　　人流後對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調理，同時也需要朋友，伴侶更多的關心和照顧。女性朋友需要註意的是，如果休息不好的話，很可能會感染婦科疾病，還可能留下後遺癥。所以人流後的小月子一定要保證充足的休息，給身體一個充足的恢復時間。小月子休息多久合適？ 　　懷孕小於13周的人流一般建議休息兩周，超過13周最好是休息一個月。但是也可以根據女性身體的恢復狀況來調整。小月子期間，女性朋友盡量減少身體的劇烈運動，需要傢人的配合，這樣在將來才能減少後遺癥的發生。 　　坐小月子的具體內容 　　坐小月子時的乳腺要“通”坐小月子“時。剛剛發育的乳腺中止成長，腺泡變小以至不見，乳腺復原。可是這種復原一般並不徹底，故簡單誘發乳腺小葉增生