汗蒸的作用 哪些人不適合做汗蒸保養技巧

哪些人不適合做汗蒸 　　1、老年人不宜汗蒸 　　因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。 　　2、陰虛濕熱體質的人 　　虛性體質者不適宜汗蒸，因為這類人體質本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬於人體陰液的一種表現形式，陰虛的人過分消耗會更加導致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負面影響。 　　3、月經期的女性 　　哪些人不適合做汗蒸 　　在月經期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加體內血液的循環，很容易給汗蒸的女性造成大出血。 　　4、哮喘患者 　　哮喘患者最好不要汗蒸，這