女生吃什麼水果最養顏 哪些水果不能同食保養技巧

女生吃什麼水果最養顏？為瞭美容和養顏，許多女生開始對水果研究起來。不少人上網搜索關於水果美容護膚的資料，來為自己的美容計劃“添磚加瓦”。那麼，想要美容的話，吃哪些水果比較好呢？怎麼挑選？　　火龍果越重，則汁越多、果肉也越豐滿，所以購買火龍果時應用手掂掂單個火龍果的重量，越重的越好。此外，表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮瞭。不要挑選瘦長型的，越胖代表越成熟，清甜而不會有生澀的味道。　　秋季女生吃什麼水果最養顏？　　山竹上面的柄要新鮮顏色要嫩，不要幹枯，那樣挑出來的確很好吃，水分也多。還有就是挑的時候如果外殼都硬瞭那說明壞掉瞭。　　選芒果一定要選比較飽滿的、圓潤的，不軟不硬的，顏色黃的純正的。挑選大約8分熟的，放一兩天熟透就可以吃瞭，買熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，應該是很清爽的，沒有出水，同時皮也不能皺起，那種水份已經沒有瞭。　　石榴：石榴有很強的防輻射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。經常吃石榴能促進新陳代謝，補充體