孕媽秋天的飲食禁忌 孕媽不宜吃哪些水果懷孕手冊
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孕婦秋季補身是必要的，但應以溫和、清淡為宜，應少去人多擁擠的地方，要保持居室空氣的流通。
1、不能盲目進補
孕婦秋季補身是必要的，但應以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，應少去人多擁擠的地方，要保持居室空氣的流通，特別要小心一些致畸病毒，如風疹、巨細胞病毒感染。
2、秋天的飲食禁忌
1.大閘蟹、甲魚準媽媽應遠離，金秋時節，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補大餐，有些準媽媽對其尤為鐘愛;而此時的甲魚也鮮嫩可口，一直被傢人當做為準媽媽食補的首選。在10月底到11月間，千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。因為它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。
2.葡萄不可多吃，秋天是葡萄大量上市的季節，有些準媽媽特別愛吃，但一定要註意量的控制。葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。
3、不宜吃哪些水果
