孕期多吃水果的好處 孕期哪些水果能吃哪些不能吃懷孕手冊

很多女性在懷孕後都會通過水果來補充體內需要的維生素，但是並不是什麼水果都適合在懷孕的時候吃的。那麼哪些水果在懷孕時期不能吃呢？一起來看一下吧。 　　這些水果懷孕的時候別吃 　　桂圓 　　桂圓對於孕早期的孕婦來說，也是不宜多吃，甚至是不能吃的水果。桂圓是益氣補血的食物，可以養血安神，但對於孕早期的孕婦來說，由於懷孕會造成體質改變，大多為陰虛內熱的，所以會經常覺得上火、口幹等，但是桂圓剛好不適合陰虛內熱體質的人食用，因為桂圓是益氣補血，吃瞭容易上火，會加重孕婦體質的內熱，可能會導致胎動、腹疼、動血等情況，嚴重的還會造成流產，因此桂圓也被很多孕婦稱為“禁果”。孕早期如果想吃，可以偶爾進食一、兩顆，千萬不能多吃。 　　山楂 　　孕婦愛吃酸，酸甜可口的食物是很多孕婦的大愛，尤其有一些女性在懷孕後變成嗜酸，這時山楂就成瞭她們的首選。但山楂在孕早期不能多吃。山楂從中醫的