盤點幾個孕期常見的錯誤 準媽媽們你註意到瞭嗎懷孕手冊

對於年輕女性來說，懷孕是一個新的旅程，在這其中也常常會犯錯。接下來，育姐將盤點幾個孕期常見的錯誤，孕媽媽們，看看你們是否也會犯以下的錯誤： 　　過度補充維生素 　　胎兒需要攝取足夠的營養才能健康成長，而維生素則是孩子成長發育中不可或缺的營養之一。有的孕媽媽希望胎兒能健康發育，於是就補充瞭過多的維生素。但是傢長要知道物極必反的道理，如果孕媽媽補充過多的維生素的話，也會影響孩子的成長發育。比如，如果女性在懷孕期間補充過多的維生素A可能會導致胎兒畸形，而補充過多的維生素C則會加大孕媽媽流產的幾率。因此，孕媽媽應該控制維生素的攝入量，並且最好采用食補，如此才能保證胎兒以及孕媽媽的健康。 　　想讓孩子更聰明，隻註重吃魚 　　雖然魚對人體有著非常大的益處，對人體的心臟是有著保護作用。但是如今不少魚類也含有汞，而汞元素對人體是有害的，如果孕媽媽體內汞元素超標的話，那麼孩子的腦部