懷孕後你的口味變瞭嗎 你為何變化這麼大懷孕手冊

很多的女性發現自從自己懷孕之後，自己的口味發生瞭翻天覆地的變化，比如從前很不喜歡吃的食物現在變得很愛吃，這究竟是怎麼一回事呢？ 　　原因 　　孕媽媽出現這種情況並沒有具體的原因，可能是因為孕媽媽的心理或者是孕媽媽所處的環境，或者激素變化導致。但也有調查研究顯示，孕媽媽出現這樣的情況很有可能是缺乏鋅、鐵元素導致。這種現象隻要不危害自身和寶寶的健康，就無需過於糾結。 　　小心異食癖 　　當然，有的孕媽還會有類似“異食癖”的情況，比如愛吃紙、牙膏等行為，但這些食物會對自身和寶寶的健康不利。如果孕媽媽出現瞭“異食癖”的情況，最好向醫生尋求幫助，進行檢查，聽取醫生的專業意見。同時，孕媽媽也應該註意自己的飲食，確保一日三餐的正常食用，並保證營養的均衡，這樣才能抑制孕媽媽吃非食物的欲望。 　　友情提醒：想要孩子，就要做好準備 　　孕期會出現各種各樣的問題，寶寶出生後問題就會更多，比如分配時間照顧寶