五種原因導致產後關節疼痛 產後新媽你們註意到瞭嗎懷孕手冊

很多新媽咪表示，在生完孩子之後會出現各種疼痛，如關節疼痛。那麼究竟是啥原因引發這種情況呢，又該怎麼應付呢？ 　　五種原因導致產後關節疼痛 　　1.過度勞累 　　寶寶剛剛出生，很多新媽會衣不解帶地照顧寶寶，有時候一抱就是一天，這樣長時間的受累最終導致手腳關節疼痛。另外，過多的傢務活也會給新媽手腳帶來負擔。 　　2.體內鈣流失 　　孕期到產後，如果女性體內流失過多鈣，那麼也會導致關節疼痛、 　　3.受寒 　　剛剛生完孩子的新媽身體抵抗能力較弱，而夏季天氣炎熱，很多新媽都會坐在通風口，或是空調下面，洗冷水澡、洗衣服。如果是在冬季分娩，有的媽媽會穿得太少，繼而會造成手腳關節疼痛。 　　4.體內激素出現變化 　　懷孕期間，胎盤會分泌出大量的雌激素與孕激素，雌激素會讓體內積聚水分，關節部位自然也無法避免，所以會有腫脹疼痛的感覺。等到分娩之後，體內激素水平雖然不斷下降，但是水分排出還需要一段時間，關節仍然處於松