孕婦風熱感冒食療方有哪些 你知道嗎懷孕手冊

在懷孕期間，很多孕婦都曾患過風熱感冒。風熱感冒是由風熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀明顯，表現為喉嚨痛，流濃涕、便秘、身熱、口渴等。有的孕婦還會出現頭脹痛、痰黏黃、口渴喜飲、苔薄白等癥狀。自癥狀出現後，由於孕婦不能胡亂吃藥，所以最好通過食療緩解。那孕婦風熱感冒食療方有哪些呢？一起來看看吧。 　　1、腐竹粥 　　孕婦感冒後，食欲會變差，應該吃些清淡的粥，補充營養，不要吃過硬的食物，以免影響消化。而腐竹粥易消化，還有助於抗病毒，制作方法簡單。制作時，準備大米和腐竹，用水清洗幹凈，再將它們一起放入鍋中，先用大火煮沸，再用慢火熬煮，熟後加少許鹽即能食用。 　　2、冬瓜薏米粥 　　冬瓜薏米粥適合風熱感冒的孕婦吃，因為它具有清熱利水的功效，能緩解孕婦風熱之癥，還能改善體熱。孕婦可以叫傢人煮給自己吃，制作方法簡單。制作時，將冬瓜