菠蘿味糖醋排骨怎麼做？飲食健康

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做法　　一、材料 　　用到瞭：排骨、菠蘿、洋蔥、老薑、蔥、蒜瓣、生粉、生抽、老抽、白醋、料酒、鹽、白糖　　二、準備 　　醃制排骨　　1、洋蔥切塊，薑切片、蔥切斷，蒜瓣兩個菠蘿味糖醋排骨怎麼做？

　　2、菠蘿一般切小粒，一般切塊　　3、排骨提前用清水，泡去血水，取出，瀝下水　　4、醃制排骨：生粉，薑片，部分洋蔥，生抽菠蘿味糖醋排骨怎麼做？

　　5、拌勻，醃制15-20分鐘　　炸排骨　　1、小鍋子放適量油，醃制好的排骨入鍋大火炸40秒左右　　2、關火，餘溫繼續炸1分鐘　　3、取出瀝油丨　　三、步驟 　　1、鍋中放適量炸排骨的油　　2、放洋蔥、蒜瓣、薑片拌炒爆香