夏季冷飲吃的過多 會導致哪些不良後果飲食健康

　　吃冷飲，別害瞭腸胃 　　近來，各大醫院收治的胃腸道疾病患者明顯增多。除瞭胃腸功能不適、潰瘍等癥狀外，患者大多出現瞭慢性腹瀉的情況。而每日大便3次以上，並出現稀便，醫學上就稱之為腹瀉。夏季是腹瀉病的高發季節，其病因有很多，在夏季較為常見的有細菌性痢疾、病毒性腹瀉、不潔食物引起腹瀉、受冷引起腹瀉和消化不良腹瀉。 　　專傢指出，由於今年入夏較早，且溫差較大，不少腹瀉患者是因為貪吃冷飲或貪涼受冷所致。其中還有不少患者是由於貪食西瓜而引起腸胃不適、腹脹和腹瀉。 　　專傢提醒，西瓜雖是消暑佳品，但也屬於生冷食品，過量食用會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降。因此，吃西瓜也要講究科學。西瓜中含有大量的水分，飯前或飯後馬上吃西瓜都會影響食物的消化和吸收。 　　此外，隨著氣溫的上升，因貪吃冰淇淋等冷飲而誘發急性腸胃炎的患者也不少。食用不潔盒飯、熟食或變質食品而引起腹痛腹瀉的病人，更是屢見不鮮。 　　夏季來臨，人體免疫機能有所