最優雞蛋食療方式 吃雞蛋勿陷入十大誤區飲食健康
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雞蛋,味甘性平。具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功。雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋所含營養豐富而全面,營養學傢稱之為“完全蛋白質模式”,被人們譽為“理想的營養庫”。
1、當歸10克煎水,放入雞蛋兩個,紅糖30克,每月經後食一次,治婦女血虛,月經不調或身體虛弱。
2、先將苜蓿子3克,搗爛煎湯約十五分鐘,再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋,趁熱吃蛋喝湯,治先兆流產。
3、烏雞蛋三個,用醋、酒各一杯攪勻,煮成一杯,分兩次服,治產後出血。
4、紅糖水煎雞蛋食,治產後腹瀉。
5、雞蛋兩個,白糖30克,調勻後用開水沖服,治慢性氣管炎。
6、雞蛋一個,胡椒粉七粒研粉),共煎熟食,治虛寒胃痛。
7、雞蛋一兩個,醋煮熟食之,或用白酒炒雞蛋或沖蛋食之,均治風寒腹瀉。
8、雞蛋一個調入白芨粉3克,每日早上用開水沖服,連續服食十日,治肺結核痰中帶血。
9、雞蛋一個取蛋白,調硼酸粉5克成糊狀