蝦皮不僅是補鈣的佳品也是滋補壯陽的妙品飲食健康

　　蝦皮，是一種很有營養的海產品，我們甚為喜愛的產品，我們經常把他做為食品中補鈣的首選，雖然不是主菜，但平時做湯、拌涼菜、蒸雞蛋、包餃子均可加入調味，味道鮮美，且經濟實惠，下面由小編為您介紹一下蝦皮為什麼是鈣中之王呢。　　蝦皮是海產小毛蝦經過煮熟、曬幹等工序加工而成的一種食品。蝦皮便宜、實惠、味道鮮美，含有豐富的碘等營養物質，是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品，可用於各種菜肴及湯類的增鮮提味，是中西菜肴中不可缺少的海鮮調味品。丨　　蝦皮可以分為生曬蝦皮和熟曬蝦皮兩