再餓也不能吃的食物 其中一個堪比砒霜-飲食健康
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空腹的時候很多東西都不能吃，有些東西吃瞭不僅沒有營養，還會導致身體受到一定的傷害，比如空腹吃橘子會引起引起胃痛，還有空腹喝牛奶會降低牛奶的營養成分。下面，小編來告訴您，即使再餓這9個食物都不能空腹吃。
1、空腹不能吃香蕉香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。另外，由於香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃。丨
2、空
