哺乳期女性忌喝茶 哪些人不適宜喝茶飲食健康

中國的茶文化歷史悠久，茶葉的品種繁多各具功效。而在炎熱的夏天，女人們也可以通過飲用花茶來實現消暑解渴、美容護膚、塑身減肥等等的目的。對此有人問夏天女人適合喝什麼茶呢？夏季女人喝茶的禁忌有哪些呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。 　　夏天女人適合喝什麼茶？ 　　1、夏天女人適合喝桂圓紅棗枸杞茶 　　飲用方法：每次取桂圓、枸杞3~5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3~5分鐘即可。 　　功效：對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。 　　2、夏天女人適合喝玫瑰花茶 　　飲用方法：沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3~10粒幹燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水後加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。 　　功效：