坐小月子吃什麼好？避孕流產

　　女人做小月子吃什麼好，一定要註意營養的均衡合理，這樣才能夠保證身體更快更好的恢復。飲食方面尤其要特別的註意才行。 　　小月子吃什麼？女人人流後的營養方面的調養，非常的重要，人流後沒有做好調理，對於女性身體的傷害可能是一生的。女人做小月子吃什麼好，一定要註意營養的均衡合理，這樣才能夠保證身體更快更好的恢復。飲食方面尤其要特別的註意才行。 　　步驟、方法 　　人流後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。 　　食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。人流後可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 　　坐小月子吃什麼好？ 　　女性小月子人流手術後，人流後一定要註意忌口，這是為瞭避免一些不利於女性身體恢復的食物，對於女性的身體造成更大的傷害。人流後女性小月子在人流手術後不應該吃的東西是很多的，一些會導致女性出血比較多的食物，導致女性傷口愈合緩慢的食物，人流後寒涼