“微博族”警惕手指生病女性護理

這是一個微博的時代，無論是大牌明星如王菲還是都市潮人，無論何時何地都在捧著手機“織圍脖”。在盡情分享的同時，需要警惕你的手指生病。 　　“微博族”警惕你的手指生病 　　1、“黑莓拇指” 　　頻繁使用手機編寫微博，小心導致你的拇指翻轉，甚至發生潰瘍和水皰。 　　2、“手機手” 　　醫學上稱為“拇指狹窄性腱鞘炎”。經常使用大拇指按壓手機上的按鍵，會使大拇指感到僵硬、疼痛，嚴重時甚至會造成肌肉萎縮。 　　3、“手機皮炎” 　　長期使用手機可能會對手機的鎳制外殼產生過敏性反應，進而生出紅色或發癢的皮疹，即“手機皮炎”。 　　四步手指操 　　按摩手背的陽池穴 　　身體手指盡力往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上