引起女性痛經的主要原因女性護理
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引起女性痛經的主要原因有五個：
痛經的原因之1：生理因素。
正值青春期的女性月經期出血過多，血鈣的流失，導致嚴重缺鈣，造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。
痛經的原因之2：婦科疾病因素。
子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤都可引起痛經。目前認為，子宮內膜增厚是痛經的主要原因。
痛經的原因之3：天氣因素。
受寒方面因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加劇痛經的發生。
痛經的原因之4：飲食因素。
有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，使痛經加重。經期要避免咖啡因的刺激、要禁酒、勿使用利尿劑，註意保持身體溫暖並松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。月經來
