內分泌失調怎麼辦 黑、黃兩色食物幫你調理女性護理
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倫敦奧運會是不得不關註的一件大事。由於時差問題，許多比賽項目被安排在凌晨，熬夜看電視成為不少“奧運迷”們在奧運期間必不可少的一部分。然而熬夜並非一種良好的生活習慣，因為缺乏睡眠會影響到人體內分泌代謝的不完全，從而導致內分泌失調。內分泌失調對於女性來說可不是件好事兒，一不留神就有可能會引發各種婦科疾病。
熬夜，當心內分泌失調
對於女性來說，熬夜還容易使臉上生斑、長痘痘。長期熬夜，會造成女性內分泌的失調，月經紊亂。這是因為熬夜會導致睡眠不足，熬夜後第二天，常常會無法按時起床，就算上班、上學不會遲到，精神狀態也並不好，情緒也比較低落。此外，睡眠不足，身體的消耗得不到補充，激素合成不足，就會造成瞭體內環境失調，由此引發內分泌失調。
內分泌失調是婦女常見疾病，小瞭說，內分泌失調會讓女性的膚色暗淡，脾氣變得暴躁，有時候還會使月經失調；嚴重時還可能引起閉經，甚至不孕。女性如果內分泌失調，體內雌激素相對增高而孕激素降低，受此影響，女性很容易出現乳腺增生的婦科問題。而常見的子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎等婦科疾病也與女性內分泌有關。
