1.睡眠
俗話說得好，睡眠是保持青春和美麗的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光煥發。所以，女孩子們記住每天要至少睡7至8小時。
2.均衡飲食
平時用餐時要註意均衡飲食，這樣你的皮膚會變得更有光澤；眼睛會變得更加明亮。就像許多保健學傢說的，身體內攝入充足的營養物質，你的外表會變得更加漂亮。丨
3.清理你的化妝包
新的一年來瞭，你的化妝包裡是否還有舊的口紅或睫毛膏，快把它們更換一下吧，化妝品更新換代的速度很快，挑選一些新式化妝品用用，它們會讓你看上去更美麗。
4.改變你的外表
你是否一直在用同
