護理腦萎縮的方法有哪些女性護理

　　隨著腦萎縮患者的不斷增多，腦萎縮的治療方法也不斷增多，患者多數把康復的希望放在治療上，而忽略瞭對腦萎縮的護理，以致於治療不能達到預期的效果，給患者帶來不必要的痛苦。那麼，護理腦萎縮的方法有哪些呢？ 　　護理腦萎縮的方法有哪些 　　1、勞逸結合，適度鍛煉避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練，促進機體的氣血運行，增加腦部的血液循環和血氧供應。 　　2、調攝精神，清心寡欲保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡欲，恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。 　　3、均衡營養，少葷多素調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，註意營養均衡，禁酒戒煙，養成良好的飲食習慣。