預防外陰瘙癢 五招輕松搞定女性護理

　　外陰瘙癢有哪些預防方法？外陰瘙癢的發病率在逐漸攀升，因此大傢都要註意預防外陰瘙癢，尤其是外陰瘙癢高發人群，更要做回預防外陰瘙癢的工作。那麼，外陰瘙癢有哪些預防方法呢？ 　　外陰瘙癢的預防方法： 　　一、經期衛生：註意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。 　　二、保持外陰清潔：保持外陰清潔幹燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。 　　三、忌濫用藥物：忌亂用，濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。 　　四、宜清淡忌刺激食品：外陰瘙癢飲食上應該註意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳，禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢。 　　五、內褲寬松：穿著寬松、透氣的全棉內褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔幹燥，保持臥具清潔衛生。 　　另外，對於外陰瘙癢該怎麼預防這個問題，女性朋友還有需要註意的是，外陰瘙癢大都是由於婦科疾病引起的，女性患病後不可羞於啟齒、諱疾忌醫，不可“有病亂投醫”或跟著廣告走，擅