女性月經不調吃什麼好女性護理

　　1、黑木耳紅棗茶 　　黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中活血，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。 　　2、運動飲料紅糖飲 　　茶葉、紅糖各適量。煮運動飲料一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。 　　3、草莓紅糖飲 　　生草莓肉50克，紅糖40克。草莓水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能散寒調經，主治婦女有經期錯亂。 　　4、茴香酒 　　小茴香、青皮各15克，生薑250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日5次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。 　　5、草莓紅花酒 　　草莓30克，紅花15克，白酒250