為什麼有人吃不胖 因為掌握瞭減肥黃金時間排毒按摩
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為什麼有些人吃不胖?而有些人則相反,似乎喝水都會胖?瘦人吃不胖的原因在哪裡?套用現在紅透半邊天的小沈陽的一句話:“這到底是為什麼呢?”那還不是因為人傢掌握瞭減肥黃金時間
為什麼有些人吃不胖?讓人羨慕的原因就在這裡
一、腸胃系統不一樣
有些人怎麼吃都不胖,最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,消化吸收系統無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排泄掉,自然胖不起來。如果你屬於這種類型,千萬不要暗自竊喜,這樣的人體質比較弱,免疫力較低,實際上也是處於一種亞健康范疇。建議先調理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
二、先天體質不一樣
不過話說回來,人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養,身體能量代謝水平較高,人體消耗的能量也較多。很多實際情況說明:從小運動比較多的人,體內肌肉含量高,基礎代謝高,消耗能量也較多。基礎代謝率高的人,即使躺在床上不動,身體