痛經是女性經期常見病，臨床上主要分為腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血淤、寒凝血淤和濕熱蘊結五種類型。
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經，具有益氣、助脾化食、補血化淤等功效，還兼具散寒止痛作用。女性若因受寒導致行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛，可以喝些紅糖水，常能起到緩解和治療作用。
需要提醒的是，陰虛內熱、消化不良者和糖尿病患者不宜用紅糖。在經期前幾天喝些紅糖水能在一定程度上減輕痛經的癥狀，經期喝主要起到祛寒作用。
紅花性味辛溫，歸心、肝經，是活血祛淤，通經止痛的重要藥物，對血淤引起的痛經、月經量少有一定的治療和緩解作用。但氣血虛弱、腎氣虧損等類型痛經則不宜用。
誤用紅花或用量過大會出現腹痛、腹瀉，甚至胃腸出血、腹部絞痛、月經過多等癥狀，因此孕婦忌用，有潰瘍病及出血性疾病者慎用;用量(煎服)不宜大，以3—10克為宜。很多人對自己的疾病和藥物用量把握不準，因此不建議痛經女性擅自
