睡前花點小心思 睡好美容覺女性護理

　　1、睡出一個芳香美人 　　植物的純天然產品越來越得寵愛：像玫瑰果、薰衣草、蓮花、蘭花、蜂蜜或者奶香，抹上，按摩，深深地呼吸空氣中迷人的香氣，讓你香香地睡去，美美地醒來。 　　2、護發護眼同時進行 　　枕頭上的塵蟎會導致眼睛紅氧浮腫，所以經過抗菌處理的軟絨毛枕套可防止細菌導致的眼腫；戴著含防鎮靜配方如含綠茶)的眼膜睡覺可以治療眼袋產生。丨 　　3、分時保養“關機充電” 　　白天，肌膚處於緊張戒備狀態，全部精力都用在瞭抵擋外界傷害上面。夜晚，肌膚細胞忙於自我修護的時候，外在屏障的功能就會減低，因此夜晚使用的保養品成分能更深入滲透肌膚吸收利用。 　　4、清潔功夫要做足 　　進入睡眠狀態前，身