女性月經期唱歌對嗓子不好女性護理
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如果有人說月經是“下半身”的事，和上半身沒多大關系，那真是大錯特錯。對女性來說，月經期間有很多事情不宜做，唱歌就是其中之一。
女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現，女性的聲音和月經一樣，也受體內性激素的調節。
女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時如果去K歌，聲音過高導致聲帶過度疲勞，或者咽部運動過量，聲帶毛細血管就容易發生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞，歌聲自然就不會那麼清脆悅耳瞭。
臨床上聲帶出血的病人，女性明顯多於男性，其主要原因就在這裡。
但也有個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好，這又是為什麼呢？此類特殊情況實際上是一種假象。說明這些女性的聲帶往往原來就有缺陷，如聲帶閉合不緊等。月經期間的充血、水腫，反而使原有的缺陷得到瞭彌補，顯得音色比平時好。但這種反常現象是短暫的，若不註意而用嗓過度，對聲帶就會造成傷害。
所以，年輕女孩特別是女學生，如果想永葆美妙的歌聲
