怎樣治療五類經前不適癥女性護理

　　你知道嗎？經前感到疲倦乏力、頭痛頭暈、胸悶易怒、腹瀉……這些都是經前綜合癥的癥狀。經前綜合癥又叫經前癥候群，根據每個人的體質不同，它所體現出來的癥狀和治療方式也不一樣。今天就為大傢傳授經前綜合癥各種類型的治療方法。 　　女性月經來潮前出現的種種不適癥狀，統稱為經前綜合癥premenstrual syndrome)，簡稱PMS。在身體方面，會出現乳房脹痛、頭頸背痛、食欲增加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象。在精神狀態方面，可能有無精打采、情緒低落、緊張易怒、性欲降低、或失眠等痛苦。 　　雖然每月難過每月過，但可不要以為經前綜合癥是女人的宿命，沒什麼大不瞭，因為這些癥狀對一個人生活調適力、工作能力的殺傷力，實在不容小覷。有研究指出，八成的女性犯罪都發生在月經期前，而有嚴重經前綜合癥的人，日後產生產後憂鬱、更年期障礙及各種身心情緒疾病的機會，也會比一般人來得高。 　　經前綜合癥的成因很復雜，主要與荷爾蒙之變化息息相關。而現代婦女，傢務職場兩頭燒，這些多重壓力及個人體質差