健康生活可改變“壞脾氣” 經期女性惹不起女性護理

　　每次女朋友來要來月經，他在傢裡的地位立馬從大爺變成孫子。女朋友也從平時的乖順的小兔子，變成母老虎，看啥都不順眼，還總是對他實施傢暴。其實這種現象並不誇張，甚至可以說，隻要月經周期正常的女性每個月都可能會發生一次，因為“經前綜合癥”正在折磨她們。 　　經前綜合癥 　　一般講女性在來月經前的7-14天，身體以及精神上出現反常現象的，而這些現象或行為特征，會在月經到來後消失。這一系列的現象被定義為經前綜合征。 　　經前綜合癥可能在經前的1-2周就開始，一般月經要來的2-3天內最為嚴重，出現如發脾氣、乳房脹痛、頭痛、腰痛、手足水腫、眼睛水腫、長痘痘、失眠等癥狀，更為嚴重的還會出現精神抑鬱、哭鬧、嘔吐、厭食、產生自殺意識。 　　經前綜合征 　　還有更可怕的威脅 　　1.在現有的數據統計中顯示大約有95%的孕齡女性出現過經前綜合征。 　　2.經前綜合征的癥狀可