女性如何緩解痛經 緩解痛經有哪些方法女性護理

女人每個月總有那幾天會肚子痛得厲害，體貼的男生往往會端上一碗紅糖薑水。可以說一碗紅糖薑水成瞭很多人眼中緩解痛經的神器，但是中醫專傢卻不這麼認為！ 　　中醫看病，講究的是辨證。比如陰陽、虛實、寒熱，如果沒分清楚這些就貿然用藥，很可能越治越重，適得其反。痛經也一樣，有寒有熱，不能一個藥方包治所有痛經，而紅糖薑水隻對寒凝型痛經有緩解作用。 　　如果你不知道自己是寒性還是熱性痛經，那就對照下表找找答案吧！ 　　具體播出安排如下 　　類型 　　身體表象 　　濕熱型 　　痛經 　　月經期小腹脹痛，月經量多或經期長，經色呈現紫紅，質稠或有血塊。平時白帶比較多，顏色黃稠，小便黃赤，舌紅苔膩。 　　寒凝型 　　痛經 　　月經期小腹冷痛或絞痛，熱敷痛減，經量少，色紫黯，有血塊，血塊落下後疼痛有所緩解。平時畏寒肢冷，舌質紫黯或有淤斑淤點、苔白滑。 　　1.濕熱型痛經 　　中醫推薦——絲瓜紅糖湯 　　血熱血瘀引起的痛經，《本草求