失戀療傷的八帖處方心理健康

合理發泄方式： 　　1、向親密的朋友或傢人傾訴內心的苦悶和悲傷。 　　2、可以閉門痛哭一場。 　　3、寄情於山水之間，向大自然宣泄自己壓抑的情緒。失戀後可以與朋友一起外出遠遊一次，體驗大自然之奇麗與偉大、人生之贈與美好，會覺得自己失戀的痛苦隻不過是滄海一粟，心胸會變開闊，鬱悶的心情就會有所緩解。 　　4、升華。升華是宣泄失戀後心理能量的最理想方式。失戀者應運用理智，把感情、精力投入到能充分實現自身價值的事業中和對生活的熱愛上去，從而將失戀造成的挫折，在更高的升華境界中得到補償，獲得更大、更多的收益。 　　治愈失戀的八貼處方 　　第一帖：一刀兩斷 　　女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，註意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那麼受傷的當然是你！不論事情是怎樣發生的，做男人的