閱讀增加腦容量。
神經系統學傢蘇珊·格林菲爾德男爵夫人表示,閱讀可以幫助兒童延長註意力,提高他們的思考能力。“故事包含開始、過程和結局,故事的走向可以促使大腦按順序思考,分析其中的起因、影響和意義。孩子讀書能增加腦容量,讀得越多,就越優秀。”美國密歇根大學研究發現,大學生的同情心減少瞭48%,尤其是近10年來。讀紙質書籍則可以抵消這種狀況,改善人際關系。
常看書的人不孤獨。
美國紐約州立大學佈法羅分校心理學 傢希拉·加佈裡埃爾發現,讀書能滿足人的歸屬感,讓你融入社會圈子,較少感到孤獨。當我們讀到書中描述的風景、聲音、氣味時,大腦相關領域被激活,聯想到 生活中的體驗,而看電視或玩遊戲時則不會這樣。英國蘇塞克斯大學研究發現,每天僅閱讀6分鐘就能減少2/3以上的壓力,