盡管生活中經常會有人懷疑自己馬上就要人格分裂瞭，但其實，真正的人格分裂非常罕見，迄今為止，見諸報道的尚不足50例。所以，我們完全可以放下心來，不必將多重人格的牌子隨便往自己身上套。多重人格，具有十分明顯的特征：
● 不同人格有各自的年齡層，各自的性別，各自的價值觀。每一種人格都是完整的，有自己的記憶、行為、偏好，可以獨立地與他人相處。
● 有一些人格知道其他人格的存在，有一些則各行其事。在特定時間段內，至少會有一兩個人格處於“值班”狀態，不會出現好幾個人格爭奪控制權的混亂。
● 人格轉換時，受環境影響很大，充滿戲劇色彩，常伴有失憶現象。丨
一個人的“很多面”vs. 很多個“一個人&r
