抑鬱癥對哪種人患病率更高心理健康
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抑鬱癥是一種不愛跟人交流而導致的病癥，現在的人們流行宅在傢裡，其實這種生活並不好，會缺乏鍛煉，容易患抑鬱癥，宅男宅女們要註意平時不能三餐不定和日夜顛倒，對身體健康不好，要多多出去散步。
如果“宅”是自己的工作和生活所表現的形式，這其實不算不健康，隻不過，這樣的獨居生活過得久瞭，需要警惕，不要由於這種生活方式而患上“社交恐懼癥”，變得封閉，害怕與外界社會接觸。
在現在的生活中，出現瞭越來越多的宅男宅女，他們寧願選擇窩在傢裡，甚至自己的房間裡，不與外界溝通、交流。有的傢長可能認為這是“乖的表現”。但是，大傢又知不知道宅多瞭，可能容易患抑鬱癥。下面就聽小編向大傢解釋為何宅多瞭，容易患抑鬱癥。
容易形成社交恐懼癥 如果“宅”是自己的工作和生活所表現的形式，這其實不算不健康，隻不過，這樣的獨居生活過得久瞭，需要警惕，不要由於這種生活方式而患上“社交恐懼癥”，變得封閉，害怕與外界社會接觸。 如何解決“宅”之心理隱患
