香熏按摩的類型有哪些 一起來學學吧心理健康

　　身體上的疲勞我們可以通過適當的休息來緩解，如果是心理上的疲勞，那麼就應該使用一些有利於心理健康的方法來趕走疲勞。今天小編就來告訴大傢一個非常好的可以緩解身心疲勞的方法——香薰法。 　　一、香熏按摩的基本介紹 　　香熏按摩可定義為從藥草、樹木和植物中提出的精華油應用於治療中。現今，多數香熏按摩師使用大約40種不同香味單一精油或多種不同精油的組合)為治療者減輕壓力、消除疲勞、促進精神安寧。通常，在按摩中用由中性精油例如蔬菜精油)混合的香水塗勻全身，也可以將精油加入洗澡水中或吸入。 　　現在還沒有科學的證據證明香熏按摩本身有醫療效力，但證明瞭與其它形式的藥物治療一起使用時，香熏按摩能促進治療的效果，例如，一個研究發現：接受心臟手術同時用橙味精油進行腳底按摩的病人比沒有進行按摩的病人要少些焦慮。 　　二、香熏按摩的類型 　　美容香熏按摩 　　美容香熏按摩是用精油塗於頭發和加入潤膚乳中。約5000年前，