如何防止女性乳腺炎乳房疾病
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防治乳腺炎的食物有哪些?大傢需把握,乳腺炎一種常見疾病多發生於哺乳期的婦女,尤其是初產婦,飲食是預防乳腺炎常見的方法,那麼究竟防治乳腺炎的食物有哪些呢?以下便是專傢的詳細解讀。
防治乳腺炎的食物:
1、食用菌類:銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,增強身體的抵抗力,有較強的防癌作用。
2、牛奶和奶制品:牛奶及其制品有益於乳腺保健,可以補充鈣。谷類如小麥面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。可溶性纖維素可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝,並降低膽固醇。
3.新鮮水果和蔬菜類:葡萄、獼猴桃、無花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。蔬菜如番茄、胡蘿、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。
乳腺炎患者不宜吃的食物
專傢指出在治療乳腺炎的過程中不僅要積極配合醫生,同時在飲食中也要註意調