當女性進入三十歲後卵巢就開始衰老，雌激素的分泌也開始下降，女性就開始走向衰老瞭。表現為：皮膚粗糙松弛，出現皺紋色斑，乳房下垂，失眠，精神不好，性冷淡，婦科炎癥等。
歸根結底，女性的衰老是因為卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此，有些人雌激素水平下降的慢就老的慢，下降的快就老得快。所以，同等年齡的人有的顯得老，有的顯得年輕。女性防老很重要。
要想老的慢一些，保養的好一些，要從原因入手。女性的衰老原因是卵巢的衰老和雌激素的下降，那麼隻要能夠保養好卵巢，使雌激素水平下降的慢一些，那麼就能延緩衰老。有些人為瞭延緩衰老就吃一些人工雌激素，但是人工激素對人體的傷害比較大，會損害卵巢，抑制自身激素的分泌。所以不建議使用。
在生活方式上，應註意緩解壓力、勞逸結合、修身養性、保證睡眠、適度鍛煉等。同時建議用花月婷養巢軟膠囊。我以前不註意卵巢的保養，人看起來總比同齡的要老個7、8歲，皮膚和氣色也不好，用瞭花月婷養巢軟膠囊後皮膚和氣色變好瞭
