9大快速瘦臉法 打造明星般瓜子臉另類瘦身

9大快速瘦臉法1 經常喊啊一開始我們可以對面鏡子，是嘴巴張開成啊字型，然後使下巴往下並保持10秒鐘，每次做重復3次。這樣的鍛煉方式可以有效的鍛煉臉頰和下巴的肌肉。2 左右撇嘴首先將雙唇緊閉，然後使嘴唇向右邊撇，並保持動作10秒鐘，接著以同樣的方式向左邊撇，也是保持10秒鐘。每次兩邊各重復做3次以上，這一鍛煉方法可以有效的錢花嘴角和臉頰的肌肉，有助於消減胖嘟嘟的小腮。丨3 舌尖咕嘟舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再吊臉頰！4 嘴角牽動輕松放平雙肩， 嘴唇輕閉，然後嘴角略施力往兩側牽動。再張開嘴巴露齒，牙齒要咬合，讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重復5次以上。這一運動可以調整牙齒的咬合，讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。5 獅子齜牙眼睛直視前方