子宮脫垂的日常護理方法子宮疾病

子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口以外，稱為子宮脫垂。在發現子宮脫垂之後，除瞭要進行的進行糾正之外，還要註意護理，減少病情加重的可能。那麼子宮脫垂如何護理？要註意飲食、性生活、衛生等。 　　1、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發皮膚發熱。 　　2、保持規律的性生活：規律的性生活不易使皮膚發熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。 　　3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。 　　4、應少食多餐：少食多餐有利於身體調節體溫。 　　5、飲食中應避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發熱，所以飲食中應盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚含骨)、沙丁魚等。 　　除瞭這些還要註意： 　　1、舒適的改變：下墜感、腰酸痛； 　　2、組織完整性受損； 　　3、排尿型態改變：尿瀦留； 　　4、排