卵巢早衰和情緒變化有很大的關聯卵巢疾病

　　避免卵巢功能早衰，要講究科學方法。應提倡產後的母乳喂養，哺乳時間盡量延長。其次，婦女要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，保持鍛煉身體的良好習慣。特別要註意在公共場所、傢庭內戒煙，減少被動吸煙;不宜喝酒，更不可酗酒;要註意調整休息與睡眠，不宜輕易熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。 　　在精神方面，要註意自我調節情緒。人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處於平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌多，抗病能力較強。相反，不良情緒可以導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。所以女性要善於調節情緒，正確對待發生的心理沖突，有不良情緒時要學會用聊天、旅遊等其他方式宣泄出來。 　　卵巢“早衰”與什麼有關呢？ 　　一是與月經初潮年齡有關。月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。 　　二是與生育狀況有關。首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。 　　三是生活