重視女性四大易發胖時期，不然哭都來不急！減肥瘦身

90%的女性會在四個時期體形變臃腫 　　在女人的一生中，青春期，生孩子，停經前後。這幾個特定時刻都會讓女人的身材走形機率增大。如果，不加以重視，真的就要和苗條說再見瞭。不過，通過合理膳食、運動以及減肥產品輔助，一直漂亮一去，也是可以期待的。 　　青春期：女性進人青春期以後，身體發育很快，食欲旺盛，愛吃零食，活動又少，能量吸收大於消耗，導致代謝異常，過剩的能量轉化為脂肪，造成肥胖。 　　妊娠期及產後：產後女性的臀部和大腿都積累瞭很多的脂肪。每個女性在生完寶寶後，代謝紊亂，會增加7%的肥胖機率。如果不註意及時的減重，時間越常越不容易恢復產前的體重。 　　中年期：女性步入中年後，事業傢庭相對趨於穩定，許多人知天命後隨遇而安，自然感到非常輕松，加之活動過少、飲食不當，影響代謝，勢必導致心寬體胖。 　　更年期：研究指出，在這個時期，女性卵巢功能日漸衰退，體內激素水平紊亂，營養代謝調節失衡，雌激素相應降低。脂肪代謝率會下降32%，女性會在三年內增加12斤的體重左右。 　　女性四大時期易肥胖，代謝紊亂，形成肥胖體質，減肥成難題！ 　　長期代謝處於紊亂狀態，會形成肥胖體質，代謝不調，體質不改，肥胖難除