預防陰道炎 註意個人方面護理陰道炎
文章分類：健康
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細菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎，主要表現為陰道分泌物增多，呈稀薄均質狀或稀糊狀，為灰白色或灰黃色，有魚腥臭味，伴輕度瘙癢。細菌性陰道炎的預防可從以下幾方面做起。
精神護理
積極樂觀的精神狀態是抵禦疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。
運動護理
加強鍛煉，增強體質，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。
衛生護理
註意個人衛生、保持外陰清潔幹燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。
飲食護理
多食富含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬於抗氧化物;還有葡萄、
