女性該如何預防卵巢早衰卵巢疾病

　　如何預防卵巢早衰？ 　　醫學尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子，也就是延長生殖功能，而隻能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，維持女性的內分泌功能。正因如此，女性擁有一個健康的卵巢就顯得彌足珍貴。而想擁有這一切，首先要保護好卵巢，讓其免受傷害。防止卵巢早衰。 　　1、保持心態端正 　　用平和的心態看待卵巢早衰的問題，這對恢復有很大幫助的。女性的自信對自身健康真的有很難估量的作用。卵巢早衰並不一定代表不能生育，雖然治療上相對較難一點，但是經過治療後還是可以恢復的。對人體的影響最大的應該就是導致不孕不育，還會讓女性衰老得更快。 　　2、註意營養均衡 　　預防卵巢早衰要註意營養平衡，除瞭蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別註意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能，每日150-300毫克即