女性缺乏運動易導致盆腔炎 你知道嗎盆腔炎

　　女性很多都是文靜派，好動的沒幾個。那麼，你知道嗎？如果女性缺乏運動，會給你帶來一些健康隱患。其實，缺乏運動，也是很多婦科疾病的一個誘發原因，例如慢性盆腔炎。 　　女性缺乏運動易導致盆腔炎 　　缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城市職業女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現。 　　其主要表現包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立，過勞，或經前期加重，重者影響工作。或有白帶增多、月經紊亂、經血量多痛經，性感不快；輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質虛弱，精神壓力大、常合並神經衰弱。 　　QQYY特約專傢建議：加強運動 　　運動是輔助女性治療盆腔炎的一個非常不錯的方法，因此建議女性日常生活中一 定要養成堅持做運動的習慣。特別是做一些下腹部部位的運動鍛煉可緩解女性盆腔炎的癥狀。比如說仰臥起坐、下蹲起立等動作就可以有效的減少盆腔充血的問題的發