經期吃什麼好 經期可以吃榴蓮嗎卵巢疾病

月經期是女性的特殊時期之一，在月經期的飲食是需要特別註意的，而正確的食物是能幫助女人緩解經期的疼痛，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 　　經期可以吃榴蓮嗎？ 　　可以。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。 　　榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。 　　榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。另外，糖尿病患者忌食，腎病和心臟病人慎食。

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