讓胸部越來越小的原因 小編推薦胸部保健八大原則乳房疾病

為瞭抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡瞭心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上瞭用場。然而，醫學美容專傢告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。 　　第一：蛋白質攝取不足 　　不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。 　　第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤 　　許多女性買胸罩試都不試就買回傢瞭，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。 　　穿胸罩時，也不是隨便扣上就行瞭，而應當先